HealthNews
 Напій з корицею знижує рівень цукру в крові за 30 хвилин
Здоровье Питание

Напій з корицею знижує рівень цукру в крові за 30 хвилин

by HealthNews 14.03.2023 0 Comment

Рівень цукру в крові може бути підвищеним у багатьох людей, особливо тих, хто має діабет або перебуває в стані переддіабету. Навіть у людей без цих проблем, підвищений рівень цукру в крові може викликати різні проблеми зі здоров’ям, такі як запальні процеси та інші захворювання.

Кориця як засіб зниження рівня цукру в крові

Останні дослідження показують, що кориця може бути ефективним засобом зниження рівня цукру в крові. Кориця містить речовину, яка називається циметрин, яка допомагає підвищити чутливість до інсуліну та зменшити рівень цукру в крові.

Рецепт напою з корицею

Щоб зробити напій з корицею, вам знадобиться:

  • 1 чайна ложка кориці;
  • 1 стакан води;
  • Мед або інші природні солодощі (за бажанням).

Щоб приготувати напій, треба:

  1. Додати корицю у стакан води та добре перемішати.
  2. Дати напою настоятися 15-20 хвилин.
  3. Додати мед або інші природні солодощі за бажанням.
  4. Пити напій теплим.

Ефективність напою з корицею

Дослідження показують, що приймання напою з корицею може знизити рівень цукру в крові на 10-29% протягом 30 хвилин після його вживання. Також було показано, що приймання кориці може допомогти знизити загальний рівень холестерину та тригліцеридів у крові, що може позитивно вплинути на здоров’я серця та судин.

Обмеження та застереження

Хоча напій з корицею може мати позитивний вплив на здоров’я, його слід вживати з певними обмеженнями та застереженнями. Наприклад, велика кількість кориці може бути шкідливою для здоров’я, тому слід вживати напій з корицею в обмеженій кількості. Також слід пам’ятати, що приймання напою з корицею не замінює призначення лікарських препаратів для зниження рівня цукру в крові.

Висновок

Напій з корицею може бути ефективним засобом зниження рівня цукру в крові протягом 30 хвилин після його вживання. Крім того, кориця містить речовину, яка допомагає знизити рівень холестерину та тригліцеридів у крові. Однак, слід пам’ятати, що напій з корицею слід вживати з обмеженнями та застереженнями, і його приймання не може замінити призначення лікарських препаратів.

Tags: кориця напій цукор
Previous post
Next post

HealthNews (Website)

administrator

Leave a Reply Cancel reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последнее

  • Статична чи динамічна система проти пролежнів — яку вибрати
  • Запах з рота та пігментація на обличчі можуть вказувати на хвору печінку
  • Додавання двох видів насіння в їжу допомагає контролювати тиск
  • Дві ознаки на ногах, які говорять про серйозні проблеми зі здоров’ям
  • Названо 5 небезпечних ознак тромбозу глибоких вен

Комментарии

  1. Рома к Як в домашніх умовах вилікувати нирки
  2. Рома к Чому не можна ходити в туалет посеред ночі

Архивы

  • Август 2023
  • Июль 2023
  • Май 2023
  • Апрель 2023
  • Март 2023
  • Февраль 2023
  • Июнь 2022
  • Май 2022

Рубрики

  • Life
  • Актуальное
  • Здоровье
  • Наука
  • Питание
  • Потеря веса
  • Пресс-релиз
  • Фитнес
Похожие
Здоровье

Статична чи динамічна система проти пролежнів

26.08.2023
Здоровье

Запах з рота та пігментація на

25.07.2023
Здоровье

Додавання двох видів насіння в їжу

18.07.2023
Здоровье

Дві ознаки на ногах, які говорять

09.05.2023
Категории
  • Life 8
  • Актуальное 11
  • Здоровье 73
  • Наука 12
  • Питание 27
  • Потеря веса 5
  • Пресс-релиз 1
  • Фитнес 4
Copyright © 2025 Qoxag. All Right Reserved.