Низька фізична активність подвоює ризик смерті у людей з гіпертонією
Згідно з новими дослідженнями, люди з гіпертонією (високим артеріальним тиском), які ведуть малоактивний спосіб життя, мають подвійний ризик смерті в
П’ять сигналів тіла, які попереджають про проблеми зі здоров’ям
Наше тіло постійно спілкується з нами, надсилаючи різні сигнали. Важливо уважно слухати своє тіло, оскільки деякі сигнали можуть бути попередженням
5 признаков того, что вы принимаете слишком много мелатонина
Мелатонин — безрецептурная добавка, но он может вызвать значительные побочные эффекты. Спрос американцев на мелатонин — гормон, вырабатываемый мозгом и
Эта комбинация витаминов поможет снизить риск развития рака
Скорее всего, вы слышали о некоторых потенциальных преимуществах для здоровья от приема таких добавок, как омега-3 или витамин D, особенно
ТОП 30 полезных продуктов, которые помогут вам сжигать жир
Регулярные физические упражнения могут помочь вам сбросить вес, но главное — это контролируемая диета. Это не значит, что вам нужно
20 мифов о здоровье, в которые люди все еще верят
Когда речь заходит о здоровье, мифы имеют обыкновение сохраняться даже после того, как различные исследователи, ученые и эксперты снова и