HealthNewsЗгідно з новими дослідженнями, люди з гіпертонією (високим артеріальним тиском), які ведуть малоактивний спосіб життя, мають подвійний ризик смерті в порівнянні з тими, хто регулярно займається фізичними вправами. Висновки дослідників…
HealthNewsНовое исследование показало, что низкоуглеводная кето-диета и средиземноморская диета могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Обе диеты содержат много овощей и мало сахара и обработанных злаков, что помогает предотвратить…
HealthNewsСогласно исследованию, опубликованному 3 июня в журнале Американской медицинской ассоциации, операция по снижению веса связана со значительно более низким риском заболеть несколькими видами рака и умереть от рака у людей…
HealthNewsПродвинутый уровень · Улучшение физической формы · Табата · Все тело · Гантели Рис и Эми проведут для нас интенсивную 10-минутную тренировку табата, которая обязательно заставит ваше сердце биться быстрее.…
HealthNewsРегулярные физические упражнения могут помочь вам сбросить вес, но главное — это контролируемая диета. Это не значит, что вам нужно придерживаться строгой диеты, чтобы достичь своих целей. Просто узнайте о…