Додавання двох видів насіння в їжу допомагає контролювати тиск
Насіння коноплі та гарбуза – Секрет Здорового Тиску Здоров’я серця та серцево-судинної системи є невід’ємною частиною нашого добробуту. Щоразу, коли
Ось що абсолютно не можна робити з яйцями перед зберіганням: поширена помилка
Яйця є дуже популярним продуктом, який люди вживають майже щодня. Деякі люди миють яйця перед зберіганням, щоб уникнути сальмонели, але
Нутриціолог роз’яснив, чому варто пити японський чай матча
Протягом багатьох років матча вважалася зеленим продуктом з Японії. З часом вона стала популярною по всьому світу. Зелений порошок можна
Дієтолог попереджає про п’ять продуктів, які підвищують тиск
Важливість здорового харчування для контролю тиску Здорове харчування є важливим фактором для зниження ризику виникнення проблем зі здоров’ям, зокрема з
Як правильно пити каву при підвищеному тиску
Кава — це один з найпопулярніших напоїв у світі, але вона також може мати вплив на підвищений тиск. Якщо у
Споживання багатої фенолом олії знижує ризик утворення тромбів протягом 2 годин
Недавнє дослідження підтверджує, що споживання багатих фенолом оливкових олій може допомогти у запобіганні утворенню тромбів протягом 2 годин. Тромби —
8 фруктів, які ефективно знижують холестерин
Холестерин — це жироподібна речовина, яка може бути відкладена в артеріях, зменшуючи їхню просвітність та збільшуючи ризик серцево-судинних захворювань. Харчування,
Чи шкідливо пити воду з чайника з накипом?
Коли ми варимо воду в чайнику, на його стінках може утворюватися накип. Цей білий осад складається з мінеральних речовин, таких
Часник викликає значні покращення при жировій хворобі печінки
Жирова хвороба печінки є одним з найпоширеніших захворювань печінки, яке виникає внаслідок збільшення жирової тканини у печінці. Це може стати
Сік з чорниці знижує рівень цукру в крові на 35% — дієтолог
Чому сік з чорниці є корисним для здоров’я? Сік з чорниці — це не тільки смачний напій, але і дуже