Важливість здорового харчування для контролю тиску Здорове харчування є важливим фактором для зниження ризику виникнення проблем зі здоров’ям, зокрема з високим тиском. Дієтологи рекомендують збалансовану дієту, що включає в себе різноманітні фрукти, овочі, злаки, білки та здорові жири. Продукти, які можуть призвести до підвищення тиску Попри те, що деякі продукти є здоровими і корисними, деякі […]