Жуйки для сну з канабісу викликають залежність
Жуйки, настоянки і капсули з канабінолом продають як м'який рослинний засіб для сну. Нове дослідження Університету Коннектикуту показало: за регулярного вживання ця сполука поводиться підозріло схоже на ТГК, головний психоактивний компонент канабісу.
Канабінол, скорочено КБН, природно утворюється у канабісі поряд із ТГК і КБД. Його вважають значно слабшим за ТГК, тому добавки з ним вільно рекламують як безпечну допомогу для нічного відпочинку.
Результати роботи опублікував журнал Drug and Alcohol Dependence. Керував дослідженням професор Стівен Кінсі зі Школи медсестринства Елізабет ДеЛюка при Університеті Коннектикуту, провідна авторка - Олівія Ванегас.
Миші перестали реагувати і почали тремтіти
У дослідах миші отримували канабінол двічі на день протягом трьох днів поспіль. Дуже швидко тварини стали менш чутливими до сполуки: той самий ефект вимагав дедалі більшого, а це класична ознака звикання організму.
Коли речовину різко скасували, у мишей з'явилися фізичні симптоми відміни. Вони смикали головою і тремтіли лапками, що нагадує тремтіння у людей під час відмови від речовин, які викликали залежність.
Окремий експеримент дав ще несподіваніший результат. Мишей, яких раніше навчили розпізнавати психоактивну дію ТГК, після канабінолу реагували так само, ніби отримали саме ТГК.
Це означає, що обидві сполуки діють на ті самі рецепторні системи мозку. Саме через ці системи, на думку вчених, і формується залежність від ТГК, тож «м'який» імідж канабінолу виглядає сумнівним.
Користь є, але імунітет слабшає
Дослідження показало не лише ризики. У низьких дозах, які не давали психоактивного ефекту, канабінол виявив протизапальні властивості, і це відкриває йому можливі медичні застосування.
Проте під час змодельованої бактеріальної атаки сполука послабила захисну відповідь організму. Ослаблений імунітет легше пропускає інфекцію, і для людини, яка приймає добавку щовечора місяцями, це не дрібниця.
Автори нагадують і про історичний урок. За останнє століття кілька ліків спочатку широко рекламували як зручні засоби для сну, а згодом з'ясовувалося, що вони викликають сильну залежність і звикання.
Маркетинг другорядних канабіноїдів сьогодні, за словами Ванегас, розвивається значно швидше за науку. Терапевтичних обіцянок багато, а даних про те, як ці речовини діють за місяці регулярного прийому, майже немає.
Що це означає для покупців
Вчені чесно підкреслюють обмеження своєї роботи. Усі досліди проведені на мишах, і вони не доводять, що канабінол викликає залежність саме у людей.
Невідомо також, як сполука впливає на саму якість сну. Добавку купують заради кращого відпочинку, але чи справді вона його покращує за тривалого вживання, ніхто переконливо не перевіряв.
Потрібні дослідження на людях з різними дозами і тривалістю прийому. Доки їх немає, розумна стратегія - не приймати такі жуйки щовечора без перерв і не вважати слово «рослинний» на упаковці гарантією безпеки.
Якщо без добавки сон розвалюється, це привід розібратися з причиною безсоння, а не нарощувати дозу. Гігієна сну, режим дня і розмова з лікарем дають менше ризиків, ніж речовина з недовивченою дією.
Канабінол ще може виявитися корисним у медицині, визнає Кінсі. Але доки наука не відповіла на питання про дози і довгострокові наслідки, його порада покупцям проста: остерігайтеся того, що обіцяє легкий сон без жодних застережень.
Окремо вчені звертають увагу на форму продажу. Канабіноїд пропонують не як ліки з інструкцією і дозуванням, а як звичайну харчову добавку у вигляді жуйок, настоянок і капсул, яку легко купити і легко приймати щодня без жодного контролю.
Саме регулярність і викликає головне занепокоєння команди. Разовий прийом і щовечірній прийом місяцями - це різні сценарії для мозку, а ознаки звикання у мишей з'явилися вже після короткого курсу повторних доз.
Звикання небезпечне ще й тим, що людина помічає його пізно. Спочатку добавка просто перестає допомагати так, як на початку, потім без неї заснути стає важче, ніж було до початку прийому, і коло замикається.
Тому дослідники радять ставитися до таких засобів як до речовин з реальною дією на мозок, а не як до нешкідливих цукерок для сну. Повага до дози і перерви у прийомі тут важливіші за довіру до реклами.