5 признаков того, что вы принимаете слишком много мелатонина

Мелатонин — безрецептурная добавка, но он может вызвать значительные побочные эффекты. Спрос американцев на мелатонин — гормон, вырабатываемый мозгом и помогающий организму подготовиться ко сну, — резко возрос с начала…