Для новичков · Улучшите гибкость, наберетесь сил · Йога, Кардиотренировки · Все тело · Без оборудования Сертифицированный эксперт и инструктор по йоге Келси Дж. Патель проведет с вами медитацию, кардио-упражнения и растяжку — чего еще можно пожелать всего за 35 минут? Келси начинает с медитации под руководством инструктора, за которой следует серия занятий йогой, а […]